地點位於熱鬧的中崙市場旁
一旁鄰近小巨蛋
步行大約五分鐘即可抵達捷運小巨蛋站
交通相當便捷
近期國人對於飲食觀念越來越重視
加上搭配健身、運動所需攝取的熱量、蛋白質需求等
健康料理的需求度越來越高
隨主飡法式水煮專賣店
為水煮餐領導品牌
以低卡．低脂．低油鹽
以及獨門烹飪配方
呈現給消費者健康又美味的餐點
整個餐盒呈現僅有主食(肉品)
本身有油、調味粉有鹽
而一旁的配菜並無添加任何油鹽
配菜是經由膳食高湯調理川燙
每口都能夠品嚐出蔬菜本身的鮮甜美味
是實實在在
主打低GI、低油鹽、低脂肪的健康水煮便當呦！
而台北中崙店除了提供外帶
也有附設內用區
整體裝潢簡單、乾淨
與販售的商品非常相連
給消費者的感受
彷彿吃到他們家的餐點呈現清爽不油膩
餐點部分雖然是提供低脂飲食
但是主食方面真的是非常多元
有蒜香牛五花、厚切炙燒嫩牛肋、炙焰檸香嫩鮭魚等等多達15種口味
讓消費者每日食用都能有不同口味的新鮮感
與大家分享餐點內容
·韓式泡菜梅花豬NT95
·這是條！！不鮭路NT159
炙焰檸香嫩鮭魚（附和風青梅油醋）
NT159
· 香檸炙烤嫩雞腿NT105
每道料理呈現都是相當豐富
份量十足的黑米飯
與滿滿的主食肉類鋪陳
完全顛覆健康餐的傳統觀念
讓消費者感受美味、豐盛的餐點享受♥️
除此之外
隨主飡法式水煮專賣
推出自己的專屬五種醬包
分別是
·韓式辣醬
·蜂蜜芥末
·日式胡麻
·翠綠和風
·青梅油醋
提供吃不習慣水煮蔬菜的消費者
可沾蔬菜食用
增添餐點口味的風味度♥️
而且每份醬料都有貼心標示營養成分及熱量
可以更加準確計算所攝取的熱量😊
除了基本餐點
還有針對健身愛好者設計的
「 高蛋白肌肉餐」
由三顆地瓜泥取代黑米飯
降低精緻澱粉碳水化合物攝取
選擇原型食物、加工度低與高纖維的食材
減少胰島素分泌
能避免脂肪快速堆積
主食也可挑選三樣
幫助攝取足夠蛋白質
身體比較有飽足感
還能在減重的同時維持住肌肉的質量
對於健康餐越來越熱衷的我
經常爬文了解食用健康餐的好處
與大家分享低醣飲食的四大好處
1.降低血脂指數，遠離慢性疾病
2.延長飽足感
3.維持大腦注意力、學習力
4.幫助瘦身
低醣飲食（low carbohydrate diet）
就是提倡減少碳水化合物攝取
並多吃脂肪和蛋白質來補充營養
目的在降低血糖波動
防止胰島素過度分泌
引起脂肪堆積，又稱為低碳飲食
而加工、精緻的碳水化合物
其實是造成肥胖的主因
攝取過量的精緻澱粉
容易造成胰島素大量分泌
導致葡萄糖儲存進入脂肪細胞
造成體脂肪增加
精緻碳水化合物往往也伴隨著高油
這些食物只要吃一點點
熱量就高得不得了
飽足感卻非常低
也容易成癮，越吃越想吃
吃完一下子就餓了
攝取過多糖會損害身體的健康
因此有意識的減醣對身體是有許多好處的
經過研究說明
相較於極低醣(5%以下)的生酮飲食
低醣飲食的彈性相對較大
是屬於營養比較均衡
且人性化的飲食模式
以上分享給尚未了解低醣飲食的朋友們😊❤️
最後～
喜歡品嚐健康餐的朋友們有福嘍
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【雞不可失】雞肉月
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||隨主飡法式水煮專賣店||
（台北中崙店）
營業時間：
中午11:30-13:30
晚上17:00-19:00
地址：
台北市松山區八德路三段74巷14弄13號
電話：
0976400961
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